O mne

Láskavá jóga.

S jógou som začala flirtovať pred 8 rokmi, no naplno jej prepadla 5 rokov dozadu. Vo svojich lekciách rada spájam filozófiu, históriu spolu so spirituálnou a fyzickou praxou. Na lekciách pracujeme s telom, dychom, hlasom, a našou mysľou. Tvorím rada kreatívne vinjása lekcie, vedené meditácie, kakaové ceremónie a jinové lekcie.

Mojim cielom je, aby sme sa vrátili k sebe, cítili sa dobre vo svojom tele a našli pokoj a stabilitu v živote.

Vďaka jóge zlepšili kvalitu svojho života a jeho vnímanie. S láskou a dôverou sa zbavili strachu a otvorili sa plnému potenciálu a životu.  Opäť našli radosť z pohybu, naučili sa odpočívať a len byť a prehĺbili vzťah k sebe i svetu.